Малыш, которому поставили диагноз атопический дерматит, должен соблюдать
большое количество правил по поводу диеты, ухода за кожей, правил
лечения и другое. Но не всегда все эти мероприятия дают результат по той
простой причине, что нередко не берется во внимание организация быта
малыша. А ведь подавляющее большинство аллергенов при АД находится
именно в бытовом окружении ребенка и без разобщения с аллергеном
проблему не устранить.
Аллергены, кто они?
По некоторым данным аллергией страдает каждый четвертый человек.
«Заразиться это болезнью» можно в любом возрасте, и не стоит
недооценивать чистоту в доме, экологичность воздуха в регионе. Особенно
это актуально для родителе, в семье у которых есть детки или другие
взрослые с аллергией или с бронхиальной астмой.
Одним из главных принципов лечения аллергии является устранение
контактов с аллергеном. В большинстве случаев таких мероприятий
достаточно, чтобы полностью избавиться от симптомов аллергии. В том
случае, если избавиться от аллергена не представляется возможным, тогда
контролировать заболевание весьма сложно – тут можно только снизить
медикаментозно количество обострений или степень их тяжести.
Наиболее распространенными аллергенами на сегодня являются так
называемые «бытовые аллергены», например, банальная бытовая пыль. А
бытовая пыль это не один конкретный аллерген, это комплекс, в который
входят слущенные частички кожи, волос, шерсти животных, споры грибов и
микроклещи ковров и домашней пыли.
По мнению ВОЗ (всемирной организации здравоохранения) аллергия к клещам и
домашней пыли является всемирной проблемой. Стоит помнить, что домашняя
пыль - это не только та пыль, которая скапливается на различных
поверхностях, и которую мы убираем каждый день, это еще и взвешенные
частицы в воздухе.
Пыль скапливается еще внутри различных предметов, это например подушки,
матрасы, пледы, одеяла и т.д. Из этих предметов пыль легко попадает в
воздух. Но кроме пыли аллергенами может стать и спора микроскопических
грибков, которые скапливаются на страницах книг или газет. Для того
чтобы установить вид аллергена необходимо пройти аллергическое
обследование (которое не всегда эффективно выявляет аллергены).
Родителям стоит помнить, что обеспечить 100% защиту от аллергенов не
получится, но постараться улучшить микроклимат вокруг ребенка под силу
всем. Просто необходимо соблюдать несколько простых правил.
А где основная опасность в доме?
Опасность есть везде и всюду, особенно это касается мест, где хранится
бытовая химия, в местах с повышенной влажностью и, конечно же, постель и
мягкая мебель. Для семей с детьми-аллергиками предпочтение необходимо
отдавать натуральным и экологически чистым материалам в отделке дома.
Для пола наилучшим вариантом является паркет, ламинат или кафель, т.е.
те поверхности, которые не могут накапливать в себе множество пыли или
клещей. Не стоит применять в интерьере «пылесборников», например, таких
как ковролин или ковровое покрытие, шерстяные ковры или дорожки.
Наиболее популярным сегодня становится пробковое покрытие, оно не
накапливает пыль и клещей. Пробковое покрытие не требует особого ухода, к
тому же не подвержено гниению, и в покрытии не могут завестись
насекомые. Кроме того, такие полы легко убирать, они не подвергаются
воздействию бытовых химических веществ.
Кроме пола необходимо обратить внимание и на окна. Современные
пластиковые окна (если они, конечно, сертифицированы и заказаны у
проверенных производителей) делают из пластика, абсолютно безопасного
для детей, у которых отмечается аллергия на пластмассы. Конечно. пластик
удобен и недорог, но деревянные окна экологичнее (но и дороже,
конечно). При покупке стоит обращать внимание на сертификат соответствия
и сертификат пожарной безопасности. На окнах должны быть тонкие и
легкие занавески или жалюзи, которые легко постирать или обработать от
пыли. А вот тяжелые портьеры и драпировки аллергикам, увы, не стоит
применять – в них копится много пыли, они плохо обрабатываются и могут
стать источником аллергенов. Кстати, балдахин на детскую кроватку – это
самый настоящий пылесборник – никой функциональной нагрузки он не несет –
только эстетическую функцию, а вот пыли и микробов с клещами он
собирает много – при каждом отдергивании полога они разлетаются по всей
детской зоне.
Стены в доме.
Для отделки стен в доме необходимо ориентироваться опять-таки на
поверхности, которые не накапливают пыль и клещей, в этом случае можно
использовать все тоже пробковое покрытие. Или подойдет простая покраска
стен, что становится наиболее модным, но стоит учитывать, что краску
надо выбирать гипоаллергенную.
В том случае если вы все-таки решили использовать обои, то выбор должен
пасть на плотные со специальным комплексом обработок –
антибактериальной, антистатической. Кроме того, лучше всего выбирать
обои которые клеятся стык в стык, выполнены из натуральных материалов,
лучше хлопчатобумажные. Кроме того, хорошо, если они будут моющимися и
устойчивыми к обработке.
Мебель.
Еще одной опасным местом в доме является мебель. Для семьи, где есть
ребенок аллергик, самым оптимальным вариантом является мебель из массива
дерева, но самый главный минус такой мебели, заключается в ее большой
стоимости, и не всем она по карману. Мебель может быть выполнена из
ценных пород дерева – дуб, бук, ольха, орех, ясень, черное и красное
дерево, возможно и не из ценных пород – березы или из сосны. Но стоит
помнить, что древесина сосны очень мягкая и даже при малейшем
механическом воздействии могут образовываться дефекты.
Часто мебель делается из ДСП, так как использование этого материала
намного дешевле. Но при использовании такой мебели есть большой риск
того, что помещение, в котором находится мебель, постоянно будет
насыщаться парами формальдегида – он применяется при прессовке и
обработке опилок. Но все-таки в большинстве случае производители
стараются заменить ДСП на MDF с минимальным высвобождением
формальдегида. В таком случае необходимо тщательно контролировать и
проверять все сертификаты соответствия (хотя это тоже не 100% защита).
Понюхайте мебель при покупке – резкий химический или неестественный
запах должен вас очень насторожить.
Уборка помещения.
Для борьбы с самой главной причиной аллергии у детей доктора рекомендуют
проводить влажную уборку горячей водой. Горячая вода в вопросе уборки
принципиальный вопрос, так как температура убивает клещей, которые
сметаются тряпкой.
Всех клещей мытьем полов не собрать, даже мертвые клещи, лежащие в
коврах, все также вызывают аллергические реакции. По этим причинам
возникает вопрос, как собрать всех клещей и пыль? Ответ напрашивается
сам - необходим пылесос. Однако, не все пылесосы помогут. При
использовании обычного пылесоса, 30% содержимого попавшего в емкость при
уборке, благополучно высвобождается обратно и циркулирует в воздухе,
практически не оседая. Так что для семьи с ребенком-аллергиком просто
необходим специальный пылесос, который станет незаменимым помощником.
Необходим пылесос со специальным гепа-фильтром, этот фильтр способен
задерживать самые мелкие частицы и бактерии. При выборе пылесоса
необходимо обратить внимание на специальную маркировку – «super clean».
Именно такая маркировка покажет, что пылесос относится именно к этому
классу. Но перед покупкой необходимо узнать у продавца есть ли сменные
фильтры и их стоимость.
Уборка мягкой мебели.
Мягкая мебель - отличный пылесборник, а вот очищать ее довольно трудно.
Можно конечно заменить все тканевые покрытия кожей или кожзаменителем,
но не каждый сможет это сделать в силу финансовых ограничений. В таком
случае на помощь приходят специальные гипоаллергенные чехлы. Есть
хозяйки, которые категорично относятся к таким чехлам, так они могут
портить вид мебели. В таком случае можно применять для обработки мебели
специальные препараты – акарициды.
Все эти вещества выпускаются в виде аэрозолей или пенок для мягкой
мебели, для ковров, портьерных штор. Кроме того можно использовать
специальные шампуни для моющих пылесосов. После того, как была
произведена уборка при помощи этих препаратов, необходимо тщательно
пропылесосить и помыть полы, так могут оставаться мертвые клещи, как
было уже сказано, они все равно являются аллергенами.
Уборка в комнате малыша.
Обратить внимание необходимо на кровать, где спит малыш, клещи могут
жить не только в кровати, но и в одеялах, подушках и т.д. Во время сна
малыш может потеть и выделяет большое количество слущенного эпителия.
Все эти компоненты являются отличной питательной средой для
микроорганизмов.
Для того, чтобы избавиться от клещей, просто проветривать постель не
достаточно, необходимо избавиться полностью от пуховых и перьевых
подушек и одеял. Все подобные предметы необходимо заменить на
синтетические аналоги или купить комплект гипоаллергенного постельного
белья.
Такое постельное белье изготовлено из плотного материала, но в тоже
время оно тонкое и мягкое. Обрабатывали этот материал специальным
раствором, который пагубно влияет на пылевого клеща. Кроме того
необходимо перед сном встряхивать постель, после стирки высушивать белье
на свежем воздухе, желательно на солнце или на морозе.
Если использовать обычное белье, то стирать его необходимо при
температуре выше 60° и при стирке использовать специальные добавки от
клещей. Кроме того, можно использовать специальные чехлы на подушки,
одеяла и матрасы. Эти чехлы изготовлены из тонкой синтетической ткани,
хорошо пропускают воздух и влагу.
Если подушки, одеяло легко обработать, постирать, то вот с матрасом дело
обстоит сложнее. Для этого можно использовать специальные чехлы на
матрас, но перед применением необходимо хорошо прочистить матрас от пыли
и клещей, в помощь имеются специальные службы.
Кроме того необходимо поддерживать определенную влажность воздуха и
использовать воздухоочистители. Выбрать можно в зависимости от ценовой
политики.
Организация быта ребенка аллергика.
Что бы организовать быт ребенка необходимо убрать все возможные
источники пыли и клещей. Для того, что бы снизить риск возникновения
аллергии необходимо убрать все ковры и паласы в доме, мягкая мебель
должна быть специально обработана или находиться в специальных чехлах.
Вещи должны храниться в закрытом шкафу, одежда, которой долго не
пользуются, должна быть убрана в специальные чехлы, и перед
использованием ее обязательно необходимо постирать. Кроме того,
покрывало для постели должно быть из специальных материалов, которое
легко постирать.
Во время каждодневной влажной уборки малыша лучше выводить погулять, не желательно нахождение ребенка дома во время уборки.
Если в квартире стоит кондиционер, чистить его необходимо, как только
скапливается пыль – примерно раз в 1-2 недели. Кроме того, при работе
кондиционера обязательно использование увлажнителя воздуха. В семье
недопустимо держать домашних животных – кошек, птиц, рыбок. Да именно
рыбок, корм для рыбок является сильным аллергеном. Помимо животных
нежелательно разводить цветы, ну кроме кактусов, наверно.
При купании и стирки вещей малыша необходимо использовать специальную
дехлорированную воду. Для этого необходимо либо отстоять, отфильтровать
или просто прокипятить воду. Эту воду можно использовать как
ополаскивание после основного купания.
Стирать белье как постельное, так и нательное, необходимо простым
порошком на основе мыла либо самим мылом. Одежду взрослых, которая
контактирует с телом ребенка, так же необходимо обрабатывать тем же
образом. Менять белье необходимо не реже чем 2 раза в неделю.
