Каждую женщину при планировании беременности, а уж тем более после её
наступления волнует вопрос здоровья организма, в том числе и состояния
её полости рта. Бытует мнение, что во время беременности женщина может
потерять зубы из-за недостатка кальция в организме. Оно имеет под собой
некоторое научное обоснование, но если посоветоваться со стоматологом и
выполнять все его рекомендации, то вы сохраните здоровыми все свои зубы во время беременности.
Как сохранить зубы во время беременности?
Начнём с того какие факторы могут повлиять на дёсны и зубы во время беременности:
-недостаток кальция
– возникает вследствие увеличения потребности организма в этом
элементе. Но! Кальций никогда не будет вымываться из зубов, точнее если
и будет, то в самую последнюю очередь… Вывод: кальций не уходит из
зубов, он просто не доставляется к ним в необходимом количестве со
слюной и кровью.
-недостаток фтора
– этот показатель будет одинаков вне зависимости от того беременная
женщина или нет, так как во время беременности потребность организма во
фторе не увеличивается. Но если в вашем регионе наблюдается недостаток
фтора в питьевой воде, то будьте уверены что и ваш организм испытывает
этот недостаток.
-гингивит беременных
– кровоточивость дёсен и их покраснение во время беременности
объясняется тем, что женщина начинает есть чаще, а следовательно и
зубной налёт (первопричина гингивита) образуется быстрее, кроме того на
развитие гингивита оказывает влияние изменение гормонального фона
женщины при беременности.
Теперь о том, как устранить все эти факторы и сохранить здоровые зубы во время беременности:
-недостаток кальция можно устранить несколькими способами
– либо диетой богатой продуктами с большим соджержанием кальция, либо
принимать препараты кальция. Тут вопрос решается индивидуально с каждой
женщиной, ведь некоторые не употребляют в пищу молочные продукты (один
из основных источников кальция), а у других наоборот непереносимость
лекарственных препаратов с кальцием. В любом случае кальций в ваш
организм поступать должен, причём в большом количестве, а как это
сделать решайте со своим гинекологом, который поможет подобрать вам
оптимальную диету или кальцийсожержащий препарат.
-недостаток фтора
в регионах с недостаточным его количеством в воде может быть
компенсирован употреблением фторсодержащей соли, кроме того вне
зависимости от региона проживания каждый человек должен чистить зубы
фторсодержащей зубной пастой. Таким образом, фтор будет поступать к
зубам изнутри и снаружи, и обеспечивать защиту от кариеса, тем самым
сохраняя здоровье ваших зубов.
-гингивит беременных состояние временное,
но, тем не менее, если ничего не делать и пустить процесс на самотёк,
то сохранить зубы во время беременности здоровыми вряд ли удастся.
Потому что одна из причин гингивита – зубной налёт – является также
одной из ведущих причин в развитии кариеса, ведь микроорганизмы зубного
налёта вырабатывают кислоты, которые деминерализуют твёрдые ткани зуба,
вызывая тем самым развитие кариеса. Так что устраняем гингивит и
сохраняем здоровье зубов во время беременности. Бороться с гингивитом
поможет хорошая гигиена полости рта. Нужно чистить зубы не менее 2 раз
в день и отдавать предпочтение зубным пастам, содержащим травы,
прополис и другие вещества, помогающие избавиться от воспалительных
процессов в дёснах.
Как
видно из написанного выше, нужно чистить зубы и фторсодержащей пастой и
пастой с травами, одновременно использовать 2 пасты конечно не нужно.
Лучше всего утром чистить зубы пастой со фтором, а вечером заниматься
лечение и профилактикой болезней дёсен и отдавать предпочтение зубным
пастам с травами. Кроме того обратите внимание на ополаскиватели для
полости рта и в течение дня пользуйтесь ими.
Пусть ваши зубы во время беременности остаются
здоровыми, и у вас родится славный розовощёкий карапуз! Берегите себя и
своё здоровье!
Источник: http://www.jeunefille.ru/?p=1629 |